Slid forbindelser - dans forbindelser
Er du bare gravid, eller holder du allerede dit lille mirakel i dine hænder? Vil du bevæge dig på en sjov måde, få energi til hverdagen og på samme tid træne dit bækkenbund uden at opgive din baby?
Så er du på Mawiba® korrekt!!
Mawiba® er et dansekoncept med en blid træning i bækkenbund for gravide kvinder, mødre med babyer i en båre og for alle kvinder, der ønsker at træne deres bækkenbundsdans.
Det er den perfekte tilføjelse til fødselsforberedelseskursen og en blid start på at blive aktiv igen efter fødslen. Mens mødrene danser til bækkenbundskoreografier og forbedrer deres holdning og fitness, koser babyerne sig op til dem i en slynge eller en bærende hjælp.
Derudover tilbyder Mawiba® kvinder i alle aldre muligheden for at deltage i vores Mawiba® Solo -kurser, fordi bækkenbundsuddannelse og bevægelse er vigtig i alle situationer!
Vores koreografier er skabt især af koreografer ved hjælp af et team af eksperter og derfor altid for en masse variation, omhyggelig udvalg af bækkenbilleder -venlige bevægelser og et godt humør er altid garanteret!
Har du ingen danseoplevelse? Bare rolig, vi handler ikke om at være den bedste danser! Vi fokuserer på det sjove ved bevægelse, udvekslingen med andre kvinder og tiden for dig!
Grib dit slid og din yndlingsdanspartner eller kom alene og lær Mawiba at kende i en prøvelektion.
Vil du lede Mawiba® -kurser i din region? Bliv derefter Mawiba® Trainer.
Yderligere information om Mawiba® -kurser og trænertræning kan findes på www.mawiba.net
