Sid på hug og skrævende: Derfor er det vigtigt, når du bærer din baby

Uanset om du er hjemme, på gåtur, i byen eller på ferie: Det er vidunderligt at bære din baby tæt på dig. At bære forbinder, formidler nærhed, er ukompliceret, super praktisk, og så er det sundt for barnet.

Men for at bære din baby korrekt i en slynge eller bæresele er det vigtigt, at han eller hun altid er i den rigtige position. Hukende og skrævende stilling siddende.

Hvad det præcist er, og hvorfor denne stilling er så vigtig, forklares nedenfor:

 

Hvad er squat-straddle-stillingen?

Den spredte stilling er en naturlig stilling for nyfødte. Når man lægger en baby på ryggen eller tager den op, trækker den automatisk benene sammen, så benene er spredt fra hinanden. knæ på højde med navlen og lår en smule spredes er lidt fra hinanden. Denne stilling er perfekt til at bære barnet.

Det skyldes det faktum, at menneskebørn evolutionært set er fødte bærere af babyer er født til at bære. Det er også praktisk, at barnets hofter indtager en ideel position, når det bæres, for at det kan udvikle sig sundt. Det er derfor, du kan bære din baby fra fødslen i "tuck-and-spread"-stillingen.

Denne særlige stilling kaldes i øvrigt også M-stillingen, fordi man bagfra kan se et stort M: fod, knæ, numse, knæ, fod.

Hvordan ser den korrekte straddle-squat-position egentlig ud?

For at give dig en endnu klarere forståelse af straddle-squat-stillingen, kan følgende billede hjælpe. Her kan du nemt se, hvordan den korrekte stilling ser ud. Vær især opmærksom på de punkter, der allerede er beskrevet: Højden på knæene og spredningen af lårene. Billedet viser også, hvordan det ser ud, når man ikke er sikker på at sidde på hug og sprede benene. Så hænger barnets ben ned i strakt stilling.

 

Hvorfor er den spredte stilling vigtig?

At bære barnet i den korrekte siddende-liggende stilling understøtter den naturlige kropsholdning og modning af hofter og rygsøjle.

Blandt andet er babyens hofter endnu ikke fuldt udviklede efter fødslen. Først efter fødslen finder lårbensknoglen og hofteskålen deres korrekte struktur i løbet af forbeningen.

Når du bærer din baby i den siddende stilling, fremmer du denne modningsproces, så babyens hofter kan formes uden deformiteter. Det er derfor ekstremt vigtigt, at din bæresele er i stand til at understøtte denne position, hvilket i øvrigt er tilfældet med alle bæreseler. KOKADI hvilket er tilfældet med alle bæreseler.

Melli går mere i detaljer med dette faktum, og hvordan det også er en fordel at bære i en bæresele i sin artikel: Bæring fra et ergoterapeutisk perspektiv.

 

Hvordan justerer jeg min bæresele, så jeg er sikker på, at den er i en position, hvor den kan puttes ind og spredes ud?

Det vigtigste for at kunne bære i en spredt siddestilling er at justere stangen på din bæresele.

Det er den bageste del, der er fastgjort til hoftebæltet. Stangen definerer bredden på "bæreposen". Den er derfor altid placeret mellem dit barns ben og bør altid være fra bagsiden af knæet til bagsiden af knæet på din baby, hverken længere eller kortere.

Hvis stangen passer, er den ergonomisk korrekte squat-to-spread-holdning også garanteret.

Du kan nemt kontrollere dig selv: Sæt din baby i slyngen eller bæreselen, og stil dig foran spejlet. Former din babys ben og numse et stort M, og kan din baby svinge benene frit? Hvis det er tilfældet, er alt justeret korrekt, og din baby sidder i den korrekte squat-splay-position. Hvis ikke, så tjek stangen.

For flere detaljer om, hvordan du justerer din bæresele, se KOKADIS Råd om bæresele for flere detaljer.

 

De største bærefejl, der står i vejen for en god sidde-til-sprede-holdning

Til sidst vil vi gerne tale om de vigtigste fejl, der forhindrer squat-to-spread-holdningen. Hvis du ved hvordan, kan du nemt undgå dem.

  • En af dem er, som beskrevet ovenfor, Hvis stangen ikke er justeret korrekt. Hvis stangen ikke går fra bagsiden af knæet til bagsiden af knæet, får man ikke automatisk squat-to-spread-stillingen.
  • På den anden side forhindrer den forkerte måde at bære slyngen på squat-splay-stillingen: Hvis du bærer dit barn med ansigtet fremad.. Lad være med at gøre dette. Det forhindrer ikke kun den siddende og spredte stilling, men er heller ikke godt for dit barns ryg og fører også til en sensorisk overbelastning for dit barn. Du kan finde flere oplysninger om dette i artiklen: Derfor skal du aldrig bære med ansigtet fremad.

 

De sidste ord

Vi håber, at du nu ved, hvad den indadvendte stilling er, hvorfor den er vigtig, og hvad det hele handler om. Nu kan I nyde at bære fuldt ud og nyde hverdagen sammen og tæt på hinanden.

Jeg er Jenny fra Hjerteforældre. Jeg er mor til to vidunderlige døtre, og vi opdagede vores kærlighed til babybæring, da vi fik vores første barn. Siden da har vi samlet en masse erfaringer, som vi også deler på vores hjemmeside. Her skriver vi om emner, der er relateret til familielivet. Babywearing er et af dem. Du er velkommen til at besøge os.https://www.herzenseltern.de/